پهلوون/Pahlevoun | ||
عضلات گردن تو اكثر ورزشها به خصوصورزش كشتی خیلی اهمیت زیادی دارهبه همین خاطر ضعف اون میتونه به ضرر ورزشكار تموم بشه,تو این مطلب یه ویدیو آموزشی از حركاتی كه باعث تقویت عضلات گردن میشه گذاشتم امیدوارم مورد توجهتون قرار بگیره.
طبقه بندی: كشتی، آموزش كشتی، برچسب ها: آموزش حركات جهت تقویت گردن، تقویت گردن، آموزش حركات گردن، گردن، حركات گردن، [ جمعه 6 مرداد 1391 ] [ 05:24 ق.ظ ] [ morteza shafiee ]
|
|
|
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |