تبلیغات تبلیغات |
پهلوون/Pahlevoun 
| ||
|
حمایت ازما 
شارژ همراه اول-ایرانسل-تالیا-رایتل
بنر دوستان 
|
عضلات گردن تو اكثر ورزشها به خصوصورزش كشتی خیلی اهمیت زیادی دارهبه همین خاطر ضعف اون میتونه به ضرر ورزشكار تموم بشه,تو این مطلب یه ویدیو آموزشی از حركاتی كه باعث تقویت عضلات گردن میشه گذاشتم امیدوارم مورد توجهتون قرار بگیره.
طبقه بندی: كشتی، آموزش كشتی، برچسب ها: آموزش حركات جهت تقویت گردن، تقویت گردن، آموزش حركات گردن، گردن، حركات گردن، [ جمعه 6 مرداد 1391 ] [ 05:24 ق.ظ ] [ morteza shafiee ]
|
درباره وبلاگ  گر بر سر نفس خود امیری مردی ور بر دگری خرده نگیری مردی مردی نبود فتاده را پای زدن گر دست فتاده ای بگیری مردی یا شاه مردان علی
Gallery |
| [ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] | ||
